書籍詳細
美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ！スリッパダイエット DENIM COLOR
付録のスリッパの主な役目は、“美姿勢”になるようにサポートすること。
スリッパには、正しい姿勢がキープしやすくなるようにさまざまな工夫をほどこしました。突起があるインソールで体のバランスを保ち、5.5cmヒールで美脚効果も！
自宅やオフィスで毎日はけば、美姿勢になること間違いなしです。
新色として、オフィスカジュアルにもぴったりのデニム風スリッパが登場。
（フリーサイズ 22～25cm）
スリッパには、正しい姿勢がキープしやすくなるようにさまざまな工夫をほどこしました。突起があるインソールで体のバランスを保ち、5.5cmヒールで美脚効果も！
自宅やオフィスで毎日はけば、美姿勢になること間違いなしです。
新色として、オフィスカジュアルにもぴったりのデニム風スリッパが登場。
（フリーサイズ 22～25cm）
| ISBN | 978-4-415-32960-4 |
|---|---|
| 発行日 | 2021年03月19日 |
| 判型 | B5変 |
| ページ | 48ページ |
| 価格 | 2,090円（税込） |
CONTENTS
♦ プロローグ
◆ 美姿勢スリッパ解体新書
♦ 付録スリッパご使用上の注意
【Part1】 正しくはいて効果を上げる！
はくだけ美姿勢スリッパでやせてきれいに若々しく！
● 心身の美を保つ正しい姿勢をサポートする美姿勢スリッパ
● 美姿勢スリッパできれいになるワケ！
● 美姿勢BasicLesson１ 正しい姿勢をＣＨＥＣＫ！
● 美姿勢BasicLesson２ 悪い姿勢グセをＯＦＦ！
● スリッパPractice１ はいて立つ
● スリッパPractice２ はいて座る
● スリッパPractice３ はいて歩く
● 私がズバリお答えします！美姿勢スリッパQ＆A
【Part2】 美姿勢スリッパの効果がぐんぐん上がる！
ちょこっとながらエクササイズと日常の姿勢習慣チェック＆改善
● エクササイズや姿勢チェックで美姿勢スリッパの効果をアップ
● 美姿勢スリッパ効果アップのコツ
＜COLUMN1＞ 姿勢を考えた靴選びとは？
＜COLUMN2＞ 深い呼吸と正しい姿勢は表裏一体
♦ エピローグ
◆ 美姿勢スリッパ解体新書
♦ 付録スリッパご使用上の注意
【Part1】 正しくはいて効果を上げる！
はくだけ美姿勢スリッパでやせてきれいに若々しく！
● 心身の美を保つ正しい姿勢をサポートする美姿勢スリッパ
● 美姿勢スリッパできれいになるワケ！
● 美姿勢BasicLesson１ 正しい姿勢をＣＨＥＣＫ！
● 美姿勢BasicLesson２ 悪い姿勢グセをＯＦＦ！
● スリッパPractice１ はいて立つ
● スリッパPractice２ はいて座る
● スリッパPractice３ はいて歩く
● 私がズバリお答えします！美姿勢スリッパQ＆A
【Part2】 美姿勢スリッパの効果がぐんぐん上がる！
ちょこっとながらエクササイズと日常の姿勢習慣チェック＆改善
● エクササイズや姿勢チェックで美姿勢スリッパの効果をアップ
● 美姿勢スリッパ効果アップのコツ
＜COLUMN1＞ 姿勢を考えた靴選びとは？
＜COLUMN2＞ 深い呼吸と正しい姿勢は表裏一体
♦ エピローグ
